4スタンス理論セミナー@姫路

4スタンス理論セミナー @姫路

気持ちよくスイングできました!

 

先日のコーチ級更新セミナーで

「ちゃんと立つ」が雑でできていないと

ご指導を頂き、

もう一度、基本から再確認の為に

姫路開催の4スタンス理論セミナー

基本編と応用編の両方に参加しました。

 

基本編は、マスター級 三鍋和美トレーナー

応用編は 、マスター級 中野智之トレーナー

に、丁寧にご指導いただきました。

 

最初、

ちゃんと立ってからゴルフのアドレスをして

エアー素振りをしましたが、

構えた時に不安を感じ

見られているのもあり、

フィニッシュでバランスを

崩さないように意識したので

思いっきりスイングできなかったです。

 

セミナーでは、

土踏まずを感じるトレーニングと

身体を緩めるトレーニングを

成果を確認しながら体験していきました。

 

セミナー後は、

土踏まずの上に立っている感覚があり

安心して構えられて

思いっきり気持ちよく

エアースイングできました。

 

意識しないで、

自動的に身体が動いてしまう!

その為には、ちゃんと立って

正しく構えることが条件になります。

 

ゴルフレッスンをしていると、

クラブの動かし方(打ち方)を

教えて欲しいとご要望をお聞きします。

 

しかし、

動ける準備ができていない状態から

無理やりクラブを理想に近づけようと

動かそうとすると

安定性が無く、パワーもなく

最悪、身体を痛めてしまいます。

 

ちゃんと立ってあなたにとって

正しく構えると

勝手に身体が動くので

打ちごたえがないのが正解なのです。

 

あなたは、凄く頑張っているので

ゴルフスイングも頑張らなければ

欲しい結果が手に入らないと

思い込んでいませんか?

 

もちろん、訓練は必要です。

 

ボールを真っ直ぐに遠くに飛ばす為に

身体に力を入れてボールを打った結果、

欲しい結果が得られないのではあれば

その動きは間違っているのです。

 

頑張り方が違うのです!

 

 

一緒に参加したいた

テニス肘(テニスをしていないのに)の女性も

セミナー前は、

肘が痛くて肘を伸ばせなかったのに

セミナー後は、

両腕を上に大きく上げて

気持ちよくバンザーイ!ができたことに

「凄い!」とビックリしていました。

 

写真に写っている

骨格標本模型はセミナーで

重要な役目なので一緒に撮りました。

 

その理由は、

セミナーに参加すると分かります。

 

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