CATEGORY SATOMIの気づきブログ

頑張ってはいけないのです!

  今日、嬉しい事がありました。 乗馬のレベルが上がりました。 今までは、ベーシックAのクラスで 常足(なみあし)と速歩(はやあし)のみでしたが、 ベーシック駈歩Bのクラスへ変更になり 駈歩(かけあし)をさせて…

飛距離アップ、筋肉痛からの気づき!

先日今年初めて乗馬しました。 約20日ぶりの乗馬で、翌日筋肉痛になりました。 筋肉痛の部位は、太ももの内側です。 騎乗の姿勢がやや前に倒れているので、 速歩(はやあし)のスピードから急に常足(なみあし)に 馬が勝手に減速…

4スタンス理論ゴルフレッスンからの学び②

今年は4スタンス理論からスタートでした。 今回も廣戸聡一先生に直接ご指導いただき、 たくさん学ばせて頂きました。   このブログでアウトプットしていきます。   先日実際に練習場でボールを打って確かめ…

4スタンス理論からの学び

新年明けまして おめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます!   さて、新年早々に 4スタンス理論 の廣戸聡一先生のよる セミナーとゴルフレッスンを学びました。   今回の学びは 前回、…

今年の挑戦

今年、 4月から乗馬 https://youtu.be/glpotNmmAF0 6月セブ島英語留学 https://youtu.be/u91C4KwraTM 9月からTikTok https://youtu.be/nkE…

◆ 新企画、無料ワンポイントレッスン開催

無料ワンポイントレッスンを 年末年始期間限定で開催します! 特に初心者大歓迎! ・ゴルフをはじめたいあなた ・ゴルフを始めたばかりのあなた ・レッスンを受けたことがないあなた ・ゴルフの調子が悪いあなた ・コンペに参加予…

4スタンス理論創案者から直伝③

良い姿勢の3原則 ・脳が安定している ・可動=動きやすい ・呼吸がしやすい 良い姿勢だと身体が協応して動くので 最高のパフォーマンスを発揮する事ができる! 脳が安定している状態とは? これが難しい!   写真の…

4スタンス理論創案者から直伝②

私の腰痛の原因がわかりました! ゴルフの練習や運動が原因では無かったのです。 恥ずかしいのですが TVを見るときの姿勢が原因だったのです。   大好きな韓国ドラマのDVDを見るとき TVの近くで見たいのでソファ…

4スタンス理論 の創案者から直伝①

堺市で開催された 「レッシュ フェスティバル」   4スタンス理論の創案者で「レッシュ プロジェクト」代表 スポーツ整体「廣戸道場」主宰をされ JOC (日本オリンピック委員会)強化スタッフ 日本ゴルフツアー機…

ニアピンチャレンジ(参加費無料)

メトロこうべ内にある インドアゴルフ練習場 「hangol」(ハンゴル)にて ニアピンチャレンジ開催!   写真の様に 弾道測定機「Sky Trak」にて https://www.sky-trak.com/ 行…