4スタンス理論からの学び

名古屋TV塔

新年明けまして

おめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げます！

さて、新年早々に

4スタンス理論 の廣戸聡一先生のよる

セミナーとゴルフレッスンを学びました。

今回の学びは

前回、大阪堺市での気づきより

さらにバージョンアップしました！

レッスンさせていただいている中で

どうしてその動きになってしまうのか？

なぜ正しい動きができないのか？

…

疑問に思っていた事が解決しました。

毎回、廣戸先生のセミナーは

「なるほど！」と

手を叩いてしまいます。

頭の中で解決したので

あとは実践あるのみ！

私は分かったつもりですが、

アウトプットして

正しく伝わるようにします！

まずは、骨格には約束事があり

その約束ごとの通りに

体幹が連携して動いて

パフォーマンスを発揮している。

よって、約束事を守って

身体を動かせば故障や怪我もなく

無理をせずにできる！

意識しないと動かないのは

正しく準備があるできていないから。

準備が正しくできていないのに

動かそうとするので

身体が硬くなり

力を入れないと動かなくなる。

あなたは思い当たりませんか？