TAG 姿勢

頑張ってはいけないのです!

  今日、嬉しい事がありました。 乗馬のレベルが上がりました。 今までは、ベーシックAのクラスで 常足(なみあし)と速歩(はやあし)のみでしたが、 ベーシック駈歩Bのクラスへ変更になり 駈歩(かけあし)をさせて…

4スタンス理論創案者から直伝③

良い姿勢の3原則 ・脳が安定している ・可動=動きやすい ・呼吸がしやすい 良い姿勢だと身体が協応して動くので 最高のパフォーマンスを発揮する事ができる! 脳が安定している状態とは? これが難しい!   写真の…

4スタンス理論セミナーからの学び②

立った位置からイスに座る時 あなたはしゃがむ動作をします。   しゃがむその動作の中に それぞれのスポーツの姿勢があります。   例えば、上から少ししゃがんだ姿勢は ゴルフのアドレスの姿勢。 &nbs…